胳膊筋疼可能由过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎等因素引起。
1. 过度劳累：长时间进行高强度的手臂活动，如搬重物、长时间打字等，会使胳膊的肌肉、肌腱等软组织处于持续紧张状态，产生大量乳酸堆积，从而引起胳膊筋疼。一般经过适当休息，疼痛会逐渐缓解。
2. 外伤：胳膊受到外力撞击、扭伤、拉伤等，可直接损伤肌肉、肌腱、韧带等组织，导致局部疼痛、肿胀、淤血等症状。损伤较轻时，可通过休息、冰敷、加压包扎等方法缓解；损伤较重时，可能需要就医进行进一步治疗。
3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木等症状，胳膊筋疼就是常见的表现之一。患者可能还会伴有颈部疼痛、僵硬、上肢无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术治疗。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，需遵医嘱使用。
4. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，炎症可能会扩散至胳膊，引起胳膊筋疼。患者还会出现肩关节疼痛、活动受限等症状，尤其是外展、上举等动作困难。治疗可采用物理治疗、康复训练、药物治疗等方法，药物如塞来昔布、依托考昔、盐酸乙哌立松等，使用时需遵医嘱。
5. 腱鞘炎：长期、过度使用手指和腕部，可导致腱鞘发生炎症，引起疼痛。常见于手腕、手指等部位，疼痛可放射至胳膊。患者在活动手腕或手指时，疼痛可能会加重，有时还会出现弹响或卡顿现象。治疗方法包括休息、制动、热敷、药物治疗等，药物有萘普生、吲哚美辛、醋酸泼尼松龙等，具体用药需遵医嘱。
胳膊筋疼的原因较为多样，不同原因导致的疼痛在症状和治疗方法上有所差异。如果胳膊筋疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
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