腰两侧疼的早筛方法有体格检查、影像学检查、实验室检查、问诊了解病史、功能评估等。
1. 体格检查：医生会对患者腰部进行视诊，观察有无肿胀、畸形等情况；触诊检查腰部肌肉的紧张度、有无压痛、肿块等。比如腰肌劳损时，腰部肌肉可能会有明显的压痛。还会进行一些特殊的体格检查动作，如直腿抬高试验等，以判断是否存在神经受压等问题。
2. 影像学检查：X线检查可以帮助发现腰椎的骨质情况，如是否有骨折、骨质增生等。CT检查能更清晰地显示腰椎的细微结构，对于诊断腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病有重要价值。MRI检查则对软组织的分辨能力较强，可清晰显示脊髓、神经、椎间盘等结构，有助于早期发现腰椎间盘退变、脊髓损伤等病变。
3. 实验室检查：血液检查方面，检测血常规可以了解是否有感染等情况；检测血沉、C反应蛋白等炎症指标，有助于判断是否存在炎症性疾病，如强直性脊柱炎等。尿液检查可排查是否有泌尿系统疾病，如肾炎、肾结石等导致的腰两侧疼。
4. 问诊了解病史：详细询问患者腰两侧疼的起病情况，是突然发作还是逐渐出现；疼痛的性质，如刺痛、钝痛、胀痛等；疼痛的程度；是否伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、下肢麻木等。了解患者的职业、生活习惯，如是否长期久坐、弯腰劳作等，对于判断病因也有帮助。
5. 功能评估：评估患者腰部的活动范围，包括前屈、后伸、侧屈、旋转等方向的活动，了解腰部功能是否受限。还可以评估患者的日常生活能力，如能否正常行走、上下楼梯、弯腰拿东西等，以综合判断病情的严重程度。
早筛腰两侧疼对于及时发现病因、采取有效的治疗措施至关重要。通过体格检查、影像学检查、实验室检查、问诊了解病史以及功能评估等多种方法的综合运用，能够较为准确地早期筛查出可能导致腰两侧疼的原因。一旦发现异常，应及时到正规医院进一步诊断和治疗。遵医嘱进行后续的检查和治疗，以促进病情的好转。
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