强直即强直性脊柱炎，是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节等。国外治疗强直的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整及康复训练等。
1.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻疼痛和炎症。改善病情抗风湿药如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，能延缓疾病进展。生物制剂如依那西普、阿达木单抗等，对强直的治疗效果显著。
2.物理治疗：包括热疗、水疗、超短波治疗等，有助于缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。
3.手术治疗：当病情严重，脊柱畸形明显影响生活质量时，可能需要进行脊柱矫形手术。
4.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重。适当运动，如游泳、瑜伽等。
5.康复训练：通过针对性的康复训练，增强肌肉力量，改善关节功能。
总之，强直的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
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