宝宝 42 天了身高体重不达标 教你这样补救！

宝宝 42 天身高体重不达标，可通过保证充足喂养、调整喂养方式、保证睡眠质量、适当运动以及排查疾病等方面进行补救。

1. 保证充足喂养：对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身的饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，以提高乳汁的质量。若母乳不足，可在医生指导下添加适合宝宝年龄段的配方奶。常见的配方奶成分有酪蛋白、乳清蛋白、DHA、ARA等，能为宝宝提供全面的营养。

2. 调整喂养方式：要按需喂养，而不是按时喂养。观察宝宝的饥饿信号，如张嘴觅食、吸吮手指等，及时喂奶。喂奶时要注意正确的姿势，确保宝宝能够有效地吸吮乳汁，避免吸入过多空气。同时，喂奶后要给宝宝拍嗝，防止吐奶。

3. 保证睡眠质量：为宝宝创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。宝宝的卧室要保持安静，光线不宜过强。睡眠时可给宝宝穿上宽松、柔软的睡衣，使用合适的枕头和被褥。一般来说，42 天的宝宝每天睡眠时间应在 16 - 18 小时左右，充足的睡眠有助于宝宝分泌生长激素，促进身高体重的增长。

4. 适当运动：可以给宝宝进行一些简单的婴儿抚触和被动操。婴儿抚触能够刺激宝宝的神经系统发育，增强免疫力，促进消化吸收。被动操则可以活动宝宝的四肢和关节，增强肌肉力量。例如，握住宝宝的双手，做伸展和弯曲的动作；握住宝宝的双腿，做蹬自行车的动作等。

5. 排查疾病：某些疾病可能会影响宝宝的生长发育，如先天性心脏病、胃肠道疾病、内分泌疾病等。如果宝宝除了身高体重不达标外，还伴有其他异常症状，如呼吸急促、呕吐、腹泻、黄疸不退等，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行全面的检查，以排除疾病的可能。一旦确诊疾病，要积极配合医生进行治疗。常用的检查项目有血常规、生化检查、心脏超声、甲状腺功能检查等。治疗药物方面，若存在感染，可能会用到阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素，需遵医嘱使用。

宝宝 42 天身高体重不达标，家长不必过于焦虑，可从喂养、睡眠、运动等方面进行调整和改善。同时，要密切关注宝宝的生长发育情况，若发现异常应及时就医。通过科学合理的方法，大多数宝宝的身高体重都能够逐渐达到正常水平。