手指僵硬疼痛早筛，这2个方法简单又实用

手指僵硬疼痛可能由多种原因引起，如类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、颈椎病、外伤等。早筛手指僵硬疼痛可通过日常观察和简单的体格检查来实现，这对于疾病的早期发现和治疗至关重要。

1. 类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜。患者常出现手指关节对称性的僵硬、疼痛，尤其在早晨起床时症状明显，活动后可稍有缓解。随着病情进展，关节可能出现畸形。早筛时，可观察手指关节是否有肿胀、压痛，是否呈对称性发作。若怀疑患有类风湿关节炎，可进一步检查类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等指标。治疗药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，需遵医嘱使用。

2. 骨关节炎：多见于中老年人，是由于关节软骨退变、磨损引起的。手指关节会出现疼痛、僵硬，活动时可能有摩擦感或喀喇音。早筛可观察手指关节是否有骨质增生，如出现“赫伯登结节”或“布夏尔结节”。X线检查有助于发现关节间隙变窄、骨质增生等病变。治疗药物有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等。

3. 腱鞘炎：常因手指过度活动引起，如长期打字、玩手机等。患者会感到手指疼痛、僵硬，活动时可能有弹响或卡顿现象。早筛时，可检查手指屈伸活动是否受限，在掌指关节处是否有压痛。治疗可先采取休息、制动，也可使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等药物缓解疼痛。

4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致手指出现麻木、疼痛、僵硬等症状。患者可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛等。早筛可进行简单的颈部活动检查，观察是否有颈部活动受限。影像学检查如颈椎X线、CT、MRI等有助于明确诊断。治疗方法包括物理治疗、牵引、使用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等营养神经药物。

5. 外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，会出现疼痛、肿胀、僵硬。有明确的外伤史是诊断的关键。早筛时，需仔细询问受伤经过，检查手指是否有伤口、淤血、畸形等。根据损伤程度，可采取冷敷、热敷、使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等药物治疗。

手指僵硬疼痛可能是多种疾病的表现，通过日常观察手指关节的症状、活动情况以及简单的体格检查等方法进行早筛，有助于早期发现疾病。一旦发现异常，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。