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气虚胃病是一种常见的中医病症，多由脾胃虚弱、饮食不节、劳倦过度、情志失调等因素引起。治疗方法包括中药调理、饮食调整、生活习惯改善、穴位按摩和适度运动等。
1.中药调理：可选用补中益气丸、香砂六君丸、参苓白术散等。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；香砂六君丸能益气健脾、和胃；参苓白术散可补脾胃、益肺气。但用药需遵医嘱。
2.饮食调整：多吃易消化、健脾益气的食物，如山药、大枣、薏米、芡实等。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
3.生活习惯改善：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意胃部保暖，尤其是季节交替时。
4.穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，每次按摩 10-15 分钟，可促进气血运行，增强脾胃功能。
5.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质，促进胃肠蠕动。
总之，治疗气虚胃病需要综合调理，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意观察病情变化，如有不适及时就医。
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