社区支持：一起对抗眼疲劳的健康行动

社区支持对抗眼疲劳的健康行动可从知识普及、环境改善、生活习惯指导、眼保健操推广、药物辅助等方面开展，以提高居民对眼疲劳的认识和应对能力。

1. 知识普及：社区可邀请眼科专家举办讲座，介绍眼疲劳的成因、症状和危害。成因包括长时间使用电子设备、阅读、光线不适等。症状有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。让居民了解这些知识，能提高他们对眼疲劳的重视程度。

2. 环境改善：社区可以对公共区域的照明进行优化，确保光线柔和、均匀，减少强光和频闪对眼睛的刺激。比如在社区阅览室、活动中心等场所更换合适的灯具。同时，在社区内增加绿色植物，不仅能美化环境，还能吸收有害气体，改善空气质量，对眼睛健康有益。

3. 生活习惯指导：指导居民保持正确的用眼姿势，如看电脑时眼睛与屏幕保持适当距离，坐姿端正。提醒居民合理安排用眼时间，每连续用眼一段时间后要休息片刻，可眺望远处或闭目养神。鼓励居民增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松眼部肌肉。

4. 眼保健操推广：组织社区居民学习和定期开展眼保健操活动。眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，能够促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。社区可以安排专业人员进行示范和指导，确保居民掌握正确的做法。

5. 药物辅助：当眼疲劳症状较为明显时，可在医生指导下使用一些药物。如人工泪液，能滋润眼睛，缓解干涩症状；七叶洋地黄双苷滴眼液，可改善视网膜的血液循环，减轻眼疲劳；珍珠明目滴眼液，具有清热泻火、养肝明目的作用。但使用药物需遵医嘱。

6. 建立互助小组：社区可以组织居民成立眼健康互助小组，成员之间相互监督、提醒良好的用眼习惯。大家可以分享自己对抗眼疲劳的经验和方法，形成良好的社区氛围。

7. 定期视力检查：社区联系眼科机构，为居民提供定期的视力检查服务。通过检查，能及时发现居民的视力问题和眼疲劳情况，并给予相应的建议和治疗方案。

社区支持对抗眼疲劳的健康行动是一项综合性的工作，通过知识普及、环境改善、生活习惯指导、眼保健操推广、药物辅助、建立互助小组和定期视力检查等多方面的措施，可以有效提高居民的眼健康意识，缓解眼疲劳症状，保护居民的视力。社区应持续开展此类活动，为居民的眼健康保驾护航。