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憋尿会带来多种危害，如引发泌尿系统感染、导致膀胱炎、造成膀胱破裂、引起肾盂肾炎、增加尿毒症风险等。
1. 引发泌尿系统感染：正常情况下，尿液能对尿道起到冲刷作用，带走细菌等有害物质。憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，细菌就有更多机会繁殖，从而引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染。
2. 导致膀胱炎：膀胱黏膜具有一定的防御能力，但长时间憋尿会使膀胱黏膜的抵抗力下降。细菌容易侵袭膀胱黏膜，引发炎症，导致膀胱炎。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。
3. 造成膀胱破裂：憋尿使膀胱不断膨胀，当膀胱内压力超过一定限度时，就可能导致膀胱破裂。这是一种非常严重的情况，会引起剧烈腹痛、休克等症状，需要紧急手术治疗。
4. 引起肾盂肾炎：憋尿时，尿液可能会反流至输尿管和肾盂。细菌也会随之逆行而上，引发肾盂肾炎。肾盂肾炎若不及时治疗，可能会损害肾功能。
5. 增加尿毒症风险：长期憋尿会使肾脏持续处于高压状态，影响肾脏的正常代谢和排泄功能。肾脏长期受损，肾功能逐渐下降，最终可能发展为尿毒症。一旦发展到尿毒症阶段，患者需要依靠透析或肾移植来维持生命。
憋尿对身体健康的危害不容小觑，可能会引发泌尿系统感染、膀胱炎、膀胱破裂、肾盂肾炎等疾病，甚至增加尿毒症的发生风险。为了保持身体健康，应尽量避免憋尿，养成及时排尿的好习惯。如果出现泌尿系统不适症状，应及时前往正规医院的肾内科或泌尿外科就诊，以便早期诊断和治疗。
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