空气污染致肺热，可通过食用梨、百合、银耳、萝卜、蜂蜜等食物改善。
1. 梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。对于因空气污染引起的肺热咳嗽、咽干口渴等症状有较好的缓解效果。可以直接生吃，也可将梨去核后加入适量冰糖炖煮成梨汤，这样润肺的效果更佳。
2. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的功效。其富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，不仅可以改善肺热导致的咳嗽等症状，还能起到一定的美容养颜作用。可以用百合与粳米一起熬煮成百合粥，简单又营养。
3. 银耳：银耳是一种常见的滋补食材，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。它富含天然植物性胶质，加上其具有滋阴作用，是可以长期服用的良好润肤食品。将银耳泡发后，与红枣、莲子等一起炖煮成银耳羹，能有效缓解肺热不适。
4. 萝卜：萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食。无论是白萝卜还是胡萝卜，都对改善肺热有帮助。白萝卜可以切成丝凉拌，或者煮萝卜汤；胡萝卜则可以炒着吃或者榨汁饮用。
5. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用。在空气污染导致肺热时，每天适量饮用蜂蜜水，能够滋润肺部，缓解咳嗽等症状。但要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
空气污染导致肺热时，通过合理的饮食调理可以在一定程度上改善症状。梨、百合、银耳、萝卜、蜂蜜等食物都具有润肺清热等功效，在日常生活中可以适当多食用。不过，如果肺热症状较为严重，还应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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