应对怀孕时老公的性需求，可采用沟通交流、转移注意力、亲密互动、借助辅助工具、寻求专业帮助等方法。
1. 沟通交流：夫妻间坦诚沟通十分重要。孕妇要让老公了解孕期身体变化和不适，以及性生活可能带来的风险。同时，倾听老公的想法和需求，共同探讨如何在孕期维持亲密关系。通过沟通，增进彼此理解，避免因性需求问题产生矛盾和误解。
2. 转移注意力：鼓励老公培养兴趣爱好，如运动、绘画、摄影等。运动可以释放压力和过剩的精力，如跑步、打篮球等；绘画和摄影能让老公专注于艺术创作，转移对性的注意力。此外，也可以一起参与一些有趣的活动，如看电影、旅游等，丰富生活，减少性方面的关注。
3. 亲密互动：孕期虽然不适合进行传统的性生活，但可以通过其他亲密方式来满足情感需求。例如，拥抱、亲吻、抚摸等，这些亲密接触能让双方感受到爱意和温暖，维持亲密关系。孕妇也可以主动表达对老公的爱意，增强彼此的情感联系。
4. 借助辅助工具：市场上有一些成人用品可以在一定程度上满足性需求，且不会对孕妇和胎儿造成伤害。可以选择一些适合的辅助工具，但在选择和使用时要注意卫生和安全。
5. 寻求专业帮助：如果老公的性需求问题严重影响到夫妻关系和生活质量，可以寻求专业人士的帮助。如咨询性心理专家，他们可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻解决性需求方面的困扰。
怀孕是一个特殊时期，夫妻双方都需要理解和支持。通过沟通交流、转移注意力、亲密互动、借助辅助工具和寻求专业帮助等方法，能够更好地应对怀孕时老公的性需求，维持和谐的夫妻关系，为迎接新生命的到来创造良好的家庭氛围。
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