自慰可能带来生殖系统损伤、生殖系统感染、性功能障碍、精神心理问题、身体疲劳等坏处。
1. 生殖系统损伤：自慰过程中，如果动作过于粗暴或使用不恰当的工具，可能会对生殖器官造成直接的物理损伤。例如，男性可能出现阴茎海绵体损伤、包皮撕裂等情况；女性可能导致阴道黏膜破损、外阴擦伤等，这些损伤不仅会引起疼痛和出血，还可能增加感染的风险。
2. 生殖系统感染：自慰时若不注意卫生，手上或其他器具携带的细菌、病毒等病原体容易进入生殖器官，引发感染。男性可能患上尿道炎、前列腺炎等疾病，出现尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀等症状；女性可能出现阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，表现为白带异常、异味、瘙痒、下腹部疼痛等。
3. 性功能障碍：长期过度自慰可能会使性中枢长期处于兴奋状态，久而久之导致性中枢疲劳，从而引起性功能障碍。男性可能出现勃起功能障碍、早泄等问题，影响正常的性生活质量；女性可能出现性欲减退、性高潮障碍等情况。
4. 精神心理问题：自慰后，部分人可能会因为传统观念的影响而产生内疚、自责、焦虑等负面情绪。长期处于这种不良的精神心理状态下，可能会导致注意力不集中、记忆力下降、失眠等问题，影响学习和工作效率。
5. 身体疲劳：过度自慰会消耗大量的体力和精力，导致身体疲劳、虚弱。使人感到精神萎靡、头晕耳鸣、腰膝酸软等，影响身体的正常机能和健康状态。
自慰虽然是一种正常的性活动，但过度或不恰当的自慰方式会带来诸多坏处，涉及生殖系统、性功能、精神心理以及身体整体状态等多个方面。为了保持身心健康，应适度进行自慰，并注意个人卫生和正确的方式。如果因为自慰出现了不适症状，建议及时到正规医院的男科、妇科或生殖健康科就诊。
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