大人口腔真菌感染会引发疼痛，可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用抗真菌药物、采用局部止痛措施、增强免疫力等方式缓解疼痛。
1. 保持口腔卫生：口腔卫生状况不佳会为真菌滋生提供有利环境，从而加重感染和疼痛。因此，要养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法进行清洁，确保牙齿的每个面都能得到有效清洁。此外，还可使用牙线清理牙缝间的污垢，减少真菌滋生的空间。
2. 调整饮食：饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物会刺激口腔黏膜，加重疼痛症状。同时，要减少高糖食物的摄入，因为糖分是真菌生长的养分，过多摄入会促进真菌繁殖。建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果，它们有助于增强口腔黏膜的抵抗力，促进受损组织的修复。
3. 使用抗真菌药物：抗真菌药物是治疗口腔真菌感染的关键。常用的抗真菌药物有制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等。这些药物能够抑制或杀灭真菌，减轻感染症状。但需注意，使用抗真菌药物必须遵医嘱，因为不同的药物适用情况和禁忌有所不同。
4. 采用局部止痛措施：当口腔疼痛较为明显时，可采用一些局部止痛措施。例如，使用含有利多卡因等成分的口腔凝胶，能暂时缓解疼痛。也可用冷敷的方法，将冰块用毛巾包裹后敷在脸颊外部疼痛的部位，每次冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟，可减轻局部炎症和疼痛。
5. 增强免疫力：免疫力低下是导致口腔真菌感染的重要因素之一。可以通过适当的运动来增强体质，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少进行三次，每次运动30分钟以上。保证充足的睡眠，每晚睡眠时间应在7 - 8小时左右，有利于身体恢复和免疫系统的正常运转。此外，还可在医生的指导下服用一些增强免疫力的药物，如转移因子、胸腺肽等。
大人口腔真菌感染引发的疼痛可通过多种方法缓解。保持口腔卫生、调整饮食、使用抗真菌药物、采用局部止痛措施以及增强免疫力等，都对缓解疼痛和治疗感染有重要作用。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。
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