牙结石不及时去除，会带来口臭、牙龈炎症、牙齿松动、影响美观、增加心血管疾病风险等危害。解决办法包括正确刷牙、使用牙线、洗牙、龈下刮治等。
1. 口臭：牙结石表面容易附着大量细菌，这些细菌会分解口腔内的食物残渣，产生难闻的气味，从而导致口臭。口臭不仅会影响社交，还可能对个人的心理健康造成一定影响。
2. 牙龈炎症：牙结石的存在会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。长期的炎症刺激还可能引发牙龈炎，患者会感到牙龈疼痛、不适。如果不及时治疗，牙龈炎可能会进一步发展为牙周炎。
3. 牙齿松动：随着牙结石的不断堆积，它会破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收。牙槽骨是支撑牙齿的重要结构，当牙槽骨被破坏后，牙齿就会失去支撑，逐渐松动，严重时甚至会脱落。
4. 影响美观：牙结石通常呈现出黄色、棕色或黑色，附着在牙齿表面会严重影响牙齿的美观。尤其是在前牙部位，明显的牙结石会让人在社交场合中缺乏自信。
5. 增加心血管疾病风险：研究表明，口腔内的细菌和炎症可能会进入血液循环，引发全身性的炎症反应，增加心血管疾病的发生风险。例如，可能会导致动脉粥样硬化等疾病。
解决牙结石问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯。正确刷牙是基础，每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于三分钟。使用牙线可以清洁牙齿邻面的污垢和食物残渣，这是刷牙难以达到的部位。洗牙是去除牙结石的常见方法，通过超声波洗牙，可以有效去除牙齿表面和牙龈上的牙结石。对于龈下结石，则需要进行龈下刮治，以彻底清除牙结石。此外，还可以使用一些辅助口腔清洁的产品，如漱口水等，但需注意要选择正规产品。如果牙结石问题较为严重，建议及时到正规医院的口腔科就诊。
牙结石不及时去除会带来多方面的危害，不仅影响口腔健康，还可能对全身健康造成威胁。因此，要重视口腔卫生，采取有效的措施预防和去除牙结石。一旦发现牙结石问题，应及时处理，以维护口腔和全身的健康。
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