顽固严重失眠可以考虑使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药进行调理。由于失眠症状较为严重,建议在专业中医师的指导下使用中药治疗,并及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的功效,对于顽固性失眠患者可起到一定的治疗效果。阴虚阳亢、肝火妄动等引起的不寐症不宜使用。
2.磁石
磁石能入肾经,具有平肝潜阳的作用,对于由肝阳上亢导致的失眠有效。磁石大便干燥者忌用。
3.朱砂
朱砂重镇安神,主治心悸易惊、烦躁失眠、谵语狂躁等症,因此对顽固性失眠有一定的治疗效果。本品有毒,内服需谨慎。不可过量长期服用。
4.合欢皮
合欢皮有解郁安神的作用,适用于因情志不畅所致的心烦不眠、多梦健忘等情况。凡外感表证未清及内有实热积滞者慎用。
5.夜交藤
夜交藤味甘微辛,性平,归心、肝经,具有养心安神的功效,能够辅助改善失眠的情况。本品宜水煎服用,也可制成丸剂或散剂服用。但具体用量和用法应遵医嘱执行。
以上提及的所有中药材均需要经过炮制后才能入药,在应用前必须确保无误。失眠患者日常生活中要保持规律的生活作息习惯,合理安排睡眠时间,睡前适当做些运动如散步、慢跑等有助于提高睡眠质量。
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