老年左耳朵耳鸣嗡嗡响，康复治疗的5大要点！

老年左耳朵耳鸣嗡嗡响康复治疗的要点包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、物理治疗、积极治疗基础疾病等。

1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。减少接触噪音环境，如长时间佩戴耳机、处于嘈杂的工厂等。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，改善内耳的血液供应。同时，饮食上要注意营养均衡，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。

2. 心理调节：耳鸣可能会给老年人带来焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重耳鸣的症状。因此，要帮助老年人进行心理调节，保持乐观的心态。可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动，培养兴趣爱好等方式，转移注意力，减轻耳鸣带来的心理负担。

3. 药物治疗：常用的药物有改善内耳微循环的药物，如银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等；营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等；抗焦虑、抗抑郁药物，如多虑平、帕罗西汀等，但使用这些药物需要在医生的指导下进行，遵医嘱用药。

4. 物理治疗：包括耳鸣习服疗法、掩蔽疗法、经颅磁刺激等。耳鸣习服疗法是通过让患者长期接触与耳鸣相似的声音，逐渐适应耳鸣，从而减轻对耳鸣的感知。掩蔽疗法是利用外界的声音来掩蔽耳鸣声，缓解耳鸣带来的不适。经颅磁刺激则是通过磁场刺激大脑神经，调节神经功能，改善耳鸣症状。

5. 积极治疗基础疾病：许多全身性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等，都可能导致耳鸣。因此，要积极治疗这些基础疾病，控制病情的发展。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱按时服药，将各项指标控制在正常范围内，有助于缓解耳鸣症状。

老年左耳朵耳鸣嗡嗡响的康复治疗需要综合考虑多个方面，从生活习惯、心理状态、药物治疗、物理治疗以及基础疾病的控制等方面入手。通过采取这些要点措施，可以有效缓解耳鸣症状，提高老年人的生活质量。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科或老年病科就诊。