刚结束月经后同房想要避免妇科疾病，需要注意清洁卫生、控制时间、关注身体状况、选择合适体位、做好避孕措施等。
1. 清洁卫生：月经结束后，女性的生殖系统仍处于相对脆弱的状态。同房前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器，以减少细菌、病毒等病原体的传播。女性可以使用温水清洗外阴，但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。男性也应注意清洗包皮垢，保持生殖器的清洁。
2. 控制时间：月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复。此时同房时间不宜过长，强度也不宜过大，否则可能会导致子宫收缩，引起再次出血或加重子宫内膜的损伤，增加感染的风险。建议适当控制同房的节奏和时间，避免过度刺激。
3. 关注身体状况：在同房前，要留意自身的身体状况。如果仍有少量阴道出血、腹痛、白带异常等不适症状，应暂停同房，并及时就医检查，排除潜在的妇科疾病。此外，女性在月经结束后身体可能还比较虚弱，要确保身体有足够的休息和恢复，避免在疲劳状态下同房。
4. 选择合适体位：合适的同房体位可以减少对女性生殖器官的压迫和损伤。避免采用过于激烈或对子宫、阴道有较大压力的体位，以免引起不适或损伤。可以选择一些相对温和、舒适的体位，以减轻对女性身体的负担。
5. 做好避孕措施：即使月经刚结束，也不能排除排卵的可能性，尤其是月经周期不规律的女性。因此，同房时要做好有效的避孕措施，如使用避孕套等。正确使用避孕套不仅可以避孕，还能减少性传播疾病的感染风险。
6. 避免经期刚结束立即同房：一般建议在月经完全干净后2 - 3天再同房。因为月经刚结束时，子宫颈口可能还未完全闭合，子宫内膜也需要一定时间来修复。过早同房容易将细菌带入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
7. 增强免疫力：平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，以增强身体的免疫力。免疫力提高了，身体抵抗疾病的能力也会增强，在同房时能更好地预防妇科疾病的发生。
刚结束月经后同房想要避免妇科疾病，需要从多个方面加以注意。清洁卫生、控制时间、关注身体状况、选择合适体位、做好避孕措施等都是重要的环节。同时，要避免经期刚结束立即同房，平时注重增强自身免疫力。只有这样，才能在享受性生活的同时，**程度地保护女性的生殖健康。
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