十个月宝宝发烧38.5度，可采取物理降温、使用药物、补充水分、保证休息、及时就医等措施。
1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。还可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，以促进散热。也可给宝宝洗个温水澡，水温控制在37℃左右，每次洗澡时间约10 - 15分钟，能帮助宝宝降低体温。
2. 使用药物：当宝宝发烧38.5度时，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。这些药物能起到解热镇痛的作用，帮助宝宝降低体温。但务必遵医嘱使用，不能自行用药。
3. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失增多，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，以补充维生素和水分，防止脱水。充足的水分还能促进新陈代谢，有助于身体散热和排出毒素。
4. 保证休息：让宝宝尽量多休息，为其创造安静、舒适的睡眠环境，保证室内温度和湿度适宜。良好的休息有助于宝宝恢复体力，增强身体的抵抗力，从而更好地对抗疾病。
5. 及时就医：如果宝宝持续发烧不退，或者伴有精神萎靡、呕吐、腹泻、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，以确定发烧的原因，并给予针对性的治疗。
十个月宝宝发烧38.5度时，家长不必过于惊慌，可先采取物理降温和补充水分等措施，并合理使用退烧药。但如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常情况，一定要及时就医，以免延误病情。
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