当前位置:就医通 > 医院资讯 > 青神县中医院相关资讯 > 枸杞蜂蜜水有哪些作用与功效?

枸杞蜂蜜水有哪些作用与功效?

发布时间:2025-02-25 10:45:48 举报/反馈

枸杞蜂蜜水具有滋补肝肾、润肠通便、润肺止咳、美容养颜、提高免疫力等作用与功效。

1. 滋补肝肾:枸杞入肝、肾经,具有滋补肝肾的作用。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状有一定的缓解作用。长期饮用枸杞蜂蜜水,有助于维持肝肾的正常功能,改善肝肾阴虚的状况。

2. 润肠通便:蜂蜜有良好的润滑肠道作用,能促进肠道蠕动,增加粪便的水分,使粪便更容易排出体外。对于经常便秘的人群,适量饮用枸杞蜂蜜水可以起到一定的改善作用,预防和缓解便秘问题。

3. 润肺止咳:枸杞和蜂蜜都有润肺的功效。蜂蜜能滋润肺部,缓解肺燥引起的咳嗽;枸杞则可辅助增强肺部功能。在干燥的季节或者患有轻微咳嗽时,饮用枸杞蜂蜜水可以起到润肺止咳的效果,减轻咳嗽症状。

4. 美容养颜:枸杞富含多种维生素和抗氧化物质,如维生素 C、类胡萝卜素等,能够抗氧化,延缓皮肤衰老,减少色斑和皱纹的产生。蜂蜜含有丰富的营养成分,能为皮肤提供养分,使皮肤更加光滑细腻、有弹性。常喝枸杞蜂蜜水有助于保持皮肤的健康状态,达到美容养颜的目的。

5. 提高免疫力:枸杞中的多糖等成分可以调节机体免疫功能,增强免疫细胞的活性。蜂蜜也含有多种生物活性物质,能提高身体的抵抗力。饮用枸杞蜂蜜水可以帮助身体抵御外界病菌的入侵,减少患病的几率,提高整体的健康水平。

枸杞蜂蜜水具有多种对人体有益的作用与功效,包括滋补肝肾、润肠通便、润肺止咳、美容养颜以及提高免疫力等。但饮用时也需适量,并且根据个人体质进行调整。如果身体有特殊状况或疾病,建议在专业医生的指导下饮用。

文章来源:青神县中医院
上一篇:含钾量较高的食物有哪些
下一篇:当你感到双肾疼痛时,应该这样做

【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

青神县中医院 同城医院

新民市前当堡镇中医院

在线咨询

上海远洋医院

在线咨询

佛山市顺德区北滘医院

在线咨询

北京市延庆区医院

在线咨询

红河州第三人民医院

在线咨询

热门资讯

医院资讯

热门文章

最新文章推荐

热点聚焦:人流后月经异常的科学应对方法

2025-06-08

人流后月经异常可通过生活方式调整、情绪调节、药物治疗、定期检查、及时就医等方法科学应对。 [详情]

儿童发烧不用慌,这4个康复妙招帮你忙!

2025-06-08

儿童发烧是常见症状,可通过物理降温、合理饮食、保证休息、药物治疗等方式促进康复。物理降温能快速散热,合理饮食可提供能量,保证休息利... [详情]

权威专家揭秘:处女膜没破能否怀孕

2025-06-08

处女膜没破也存在怀孕的可能,主要与处女膜结构特点、精子活力、性行为方式、排卵期情况、精液溢出位置等因素有关。 [详情]

性生活时间长短的标准,你知道吗 快对照看看!

2025-06-08

性生活时间长短受多种因素影响,如身体状况、心理状态、年龄差异、环境因素、性技巧等。 [详情]

紧急!小儿感冒咳嗽别乱用药,正确选择看这里

2025-06-08

小儿感冒咳嗽是常见疾病,正确用药需考虑病情类型、药物成分、适用年龄、药物副作用、病情严重程度等。 [详情]

同一医院文章推荐

当你感到双肾疼痛时,应该这样做

2025-06-04

当出现双肾疼痛时,需要及时休息、观察症状、进行初步检查、采取缓解措施、及时就医,以明确病因并进行针对性治疗。 [详情]

心疼自己!关注肝功能正常指标,守护肝脏健康

2025-05-26

关注肝功能正常指标对守护肝脏健康十分重要,常见的肝功能指标包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、白蛋白、凝血酶原时间等。 [详情]

职场人士的健康秘诀:补镁提高工作效率

2025-05-22

职场人士补镁提高工作效率,与维持能量代谢、调节神经系统、改善心血管功能、缓解肌肉疲劳、促进睡眠质量等有关。 [详情]

孩子嘴唇干裂,这4种常见误区家长千万别踩

2025-05-17

孩子嘴唇干裂时,家长常存在过度舔唇、频繁涂抹润唇膏、忽视饮食调节、滥用药物治疗等误区,这些误区不仅不利于嘴唇干裂的恢复,还可能加重... [详情]

热点追踪:怀孕多久做无痛人流才靠谱

2025-04-25

怀孕做无痛人流的靠谱时间受多种因素影响,包括孕囊大小、子宫变化、手术难度、身体恢复以及并发症风险等。 [详情]

当前位置:就医通 >
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
纠正或补充信息 ×