孕妇补铁可食用樱桃、草莓、葡萄、橙子、火龙果、桑葚、猕猴桃等水果。
1. 樱桃：樱桃富含铁元素，且含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收。其口感酸甜可口，能缓解孕妇可能出现的孕吐反应，增加食欲，有助于孕妇摄入足够的营养。
2. 草莓：草莓中铁含量较为可观，同时还含有多种维生素和矿物质。草莓水分充足，味道鲜美，能为孕妇补充水分和营养，对于孕期容易出现的便秘问题也有一定的缓解作用。
3. 葡萄：葡萄含有一定量的铁，而且还富含葡萄糖、多种维生素和氨基酸等营养成分。孕妇食用葡萄不仅可以补铁，还能起到补气血、强筋骨的作用，对孕妇和胎儿的健康都有益处。
4. 橙子：橙子富含维生素C，虽然本身含铁量不是特别高，但它能促进其他食物中铁的吸收。孕妇适量食用橙子，能提高身体对铁的利用率，从而达到更好的补铁效果。
5. 火龙果：火龙果含有一定的铁元素，同时富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解孕妇便秘。此外，火龙果中的花青素具有抗氧化作用，有助于孕妇维持身体健康。
6. 桑葚：桑葚是含铁量较高的水果之一，还含有丰富的维生素、矿物质和活性蛋白等营养物质。孕妇食用桑葚可以滋阴补血，对孕期的身体调理有一定的帮助。
7. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、镁等多种营养成分，其中维生素C能促进铁的吸收。孕妇多吃猕猴桃，能增强身体免疫力，同时也有利于铁的摄取和利用。
孕妇在孕期需要充足的铁元素来满足自身和胎儿的需求，上述7种水果都具有一定的补铁作用，且富含其他营养成分，适合孕妇食用。但孕妇在食用水果时应注意适量，保证营养均衡。如果孕妇缺铁情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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