熬夜可能会导致神经衰弱。
长时间熬夜会使生物钟紊乱,脑神经活动异常,导致神经衰弱的发生;此外,熬夜还会影响机体免疫力,使患者更容易受到外界因素的影响,进一步加重症状。
长期睡眠不足、过度压力或心理应激等也可能是神经衰弱的风险因素。
为了预防神经衰弱,建议保持规律作息,避免长时间连续熬夜,并注意心理健康,及时缓解压力。
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