神经衰弱的风险因人而异，通常需要数周至数月的失眠才能增加风险。个体差异是导致神经衰弱风险差异的主要原因之一。

神经衰弱是指长期存在精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。短期睡眠障碍不会导致神经衰弱，因为短期睡眠障碍可能导致暂时的疲劳和认知功能下降，但不会导致长期的心理和生理适应性改变。长期失眠可能导致神经衰弱，因为长期失眠可能导致情绪波动、注意力不集中和认知功能下降，进而影响日常生活和工作。

建议定期评估睡眠质量，以早期发现并处理睡眠障碍，避免神经衰弱的发生。

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