龟头敏感可能由多种因素导致，如包皮过长、心理因素、龟头炎症、神经敏感、长期频繁手淫等。治疗方法包括日常调理、药物治疗、手术治疗等。
1.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其缺乏外界刺激，容易导致敏感。可通过包皮环切术切除多余包皮，让龟头充分暴露，接受摩擦刺激，降低敏感度。
2.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良心理状态可能影响性生活时的表现，导致龟头敏感。需要进行心理疏导，如通过心理咨询、放松训练等方式，减轻心理负担。
3.龟头炎症：龟头炎会使龟头局部的神经末梢变得敏感。应先治疗炎症，遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，同时注意局部清洁卫生。
4.神经敏感：部分人天生龟头神经分布丰富且敏感。可在医生指导下使用外用延时喷剂，如复方利多卡因乳膏、达克罗宁乳膏等，降低神经敏感性。
5.长期频繁手淫：过度手淫会使龟头习惯强烈刺激，导致性生活时敏感。需要戒除手淫习惯，规律作息，适当锻炼，增强体质。
总之，龟头敏感的治疗需要综合考虑多种因素，并根据个人具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，如北京大学第一医院、上海交通大学医学院附属仁济医院等。
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