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湿热口臭的治疗需要综合调理，包括饮食调整、中药治疗、生活习惯改善、口腔护理以及适当运动等。
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜腻及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、糖果等。多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜等。饮食规律，避免暴饮暴食。
2.中药治疗：可以选用一些清热利湿的中药，如龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊、甘露消毒丹等，但需在医生指导下使用。
3.生活习惯改善：保持规律的作息，避免熬夜。戒烟限酒，减少对口腔和身体的不良刺激。
4.口腔护理：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。
5.适当运动：适度的运动有助于促进新陈代谢，增强体质，如慢跑、瑜伽、游泳等。
总之，治疗湿热口臭需要从多方面入手，长期坚持，同时要注意观察症状是否改善。如果口臭症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
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