经常手淫若不改善，身体可能会出现生殖系统问题、精神状态变差、性功能障碍、泌尿系统疾病、身体疲劳等情况。
1. 生殖系统问题：频繁手淫会使生殖器官反复性充血，容易引发前列腺炎、精囊炎等疾病。前列腺炎可导致尿频、尿急、尿痛等症状，影响患者的日常生活；精囊炎则可能引起血精，对生殖健康造成威胁。
2. 精神状态变差：过度手淫会消耗大量的精力，导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。长期如此，会影响学习和工作效率，使人感到疲惫不堪。
3. 性功能障碍：经常手淫可能会导致性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍。手淫时追求快速达到高潮，长期下来会使射精反射变得敏感，在正常性生活中容易出现早泄的情况；而过度手淫还可能损伤海绵体，导致勃起功能障碍。
4. 泌尿系统疾病：手淫过程中如果不注意卫生，容易将细菌带入尿道，引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。这些疾病会引起尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能导致肾盂肾炎。
5. 身体疲劳：频繁手淫会使身体处于一种持续的应激状态，消耗大量的能量，导致身体疲劳、虚弱，免疫力下降。免疫力下降后，身体更容易受到各种病原体的侵袭，引发感冒、肺炎等疾病。
6. 心理问题：长期过度手淫可能会导致心理压力增大，产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪。这些心理问题又会进一步影响身体健康，形成恶性循环。
7. 影响生育能力：严重的生殖系统疾病和性功能障碍可能会影响精子的质量和数量，降低受孕的几率，对生育能力造成一定的影响。
经常手淫若不改善，会对身体多个方面造成不良影响，包括生殖系统、精神状态、性功能、泌尿系统等。为了保持身体健康，应适度控制手淫频率，养成良好的生活习惯。如果已经出现了相关症状，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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