膝盖出现毛病的原因较为多样，常见的有损伤、炎症、退变、感染以及自身免疫性疾病等。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等。
1.损伤：膝盖损伤如韧带拉伤、半月板损伤等，轻度损伤可通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢来缓解症状。严重损伤可能需要手术修复。
2.炎症：关节炎等炎症性疾病，可先尝试使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等减轻炎症和疼痛。
3.退变：随着年龄增长，膝关节软骨退变，可补充氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，以营养关节软骨。
4.感染：若是细菌感染导致的炎症，需要使用抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林等进行抗感染治疗。
5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎累及膝关节，可能需要使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、来氟米特等。
总之，膝盖出现毛病后，应及时就医，明确病因，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以促进膝盖的恢复。
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