一弯腰就腰疼,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、腰椎骨质增生、泌尿系统结石等因素引起。
1. 腰肌劳损:长期从事弯腰工作、久坐久站或腰部急性损伤后未痊愈,会使腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织出现慢性损伤,形成无菌性炎症。弯腰时,受损的肌肉受到牵拉刺激,就会引发疼痛。比如办公室职员长期伏案工作,腰部肌肉持续处于紧张状态,易发生腰肌劳损。
2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘的退变是主要原因,随着年龄增长,椎间盘的水分逐渐减少,弹性降低。当受到外力作用时,如突然的弯腰、扭转等,纤维环可能破裂,髓核突出压迫周围的神经组织。弯腰时,腰椎间隙压力增加,会加重对神经的压迫,导致腰疼,还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。
3. 腰椎小关节紊乱:多因腰部突然的扭转、屈伸等动作引起,腰椎小关节的正常解剖位置发生改变,关节囊受到卡压或损伤。弯腰时,小关节活动不协调,刺激周围的神经末梢,产生疼痛。例如在搬重物时姿势不当,就可能引发腰椎小关节紊乱。
4. 腰椎骨质增生:腰椎的退变、长期的磨损以及外伤等因素,会导致腰椎椎体边缘出现骨质增生。增生的骨质可能刺激周围的组织,如肌肉、韧带、神经等。弯腰时,增生的骨质对周围组织的刺激加剧,从而引起疼痛。
5. 泌尿系统结石:肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石,在结石移动过程中,可能会刺激尿路黏膜,引起疼痛。疼痛可放射至腰部,弯腰时可能会改变结石的位置或对尿路的刺激程度,导致腰疼发作。疼痛通常较为剧烈,还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。
一弯腰就腰疼的原因较为复杂,涉及多种疾病。如果出现这种症状,应及时就医,进行详细的检查,如腰部X线、CT、超声等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。治疗方法包括药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,可缓解疼痛症状,但需遵医嘱使用;物理治疗,如热敷、按摩、针灸等;严重时可能需要手术治疗。
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