左侧卵巢囊多囊的病因较多，可能与内分泌失调、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、长期精神紧张等有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.内分泌失调

由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致卵泡发育异常，进而引起左侧卵巢出现多个小卵泡。针对内分泌失调引起的多囊卵巢综合征，可以遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行调理。

2.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，需要更多的胰岛素才能有效控制血糖水平。这会导致雄激素合成增加，进而影响卵巢正常生理功能，可能导致左侧卵巢出现多囊样改变。对于胰岛素抵抗所致的左侧卵巢多囊，可通过饮食疗法和运动疗法来改善胰岛素敏感性，如低GI饮食和有氧运动。

3.遗传因素

家族中存在多囊卵巢综合征患者时，个体更容易受到遗传影响而发生左侧卵巢多囊的情况。若确诊为遗传性多囊卵巢综合征，则需考虑辅助生殖技术如体外受精-胚胎移植以实现生育目的。

4.肥胖

肥胖状态下脂肪细胞会产生大量游离睾酮，这些睾酮会转化为活性更强的双氢睾酮，进一步刺激卵巢产生更多的雄激素，形成恶性循环。对于肥胖相关左侧卵巢多囊，减重手术如胃旁路术可能是有效的治疗方法之一。

5.长期精神紧张

长期的精神压力会导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，间接抑制促黄体生成素的释放，从而影响正常的排卵过程，可能表现为左侧卵巢多囊。如果是由长期精神紧张引起的左侧卵巢多囊，可以通过心理咨询和放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱服用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等。

针对左侧卵巢多囊的症状，建议定期进行妇科超声检查以及内分泌检查，监测月经周期的变化。保持均衡饮食并适当锻炼有助于改善症状，但应避免过度节食或剧烈运动带来的不良影响。