颈椎腰椎间盘突出腰疼可以考虑针灸、牵引等非手术方法进行治疗。

上述治疗方法能够放松肌肉、缓解紧张状态，并且减轻因突出而造成的压力。但这些措施并不能直接治愈疾病，若保守治疗无效或病情加重，则应考虑手术治疗。

对于颈椎腰椎间盘突出引起的腰痛症状，可遵医嘱采取针灸、牵引等非手术方式来缓解不适。因为针灸可促进局部血液循环，而牵引则能减少神经压迫。

针对颈椎腰椎间盘突出引起腰疼的症状，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重腰部疼痛症状。

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