有的女性在青春期的时候，由于生理性的变化，会出现忧虑的情绪，专家指出，当这些情绪得不到发泄和情绪的时候，就会让青春期女性出现抑郁症的情绪，这时候女孩子们一定要正视抑郁症的问题，如果自己解决不了，就不要依赖网络，要找身边的人寻求帮助。

女性青春期抑郁症怎么办？

青少年妇女抑郁症有其特殊的表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降。此时，患者还会出现一系列身体症状，通常包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，一些女孩会感到极度无聊，面对父母，故意学习不好。生理变化和社会发展是女性青少年抑郁症的两个主要原因。

生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加。研究表明，青春期女孩激素分泌紊乱可能导致抑郁。从心理上讲，社会发展已成为抑郁症的主要原因。研究证明，青少年女孩把大部分自尊放在良好的人际关系上。因此，此时，他们对自己是否属于某个群体以及是否受到同伴的欢迎更为敏感。一旦他们感到紧张或消极，他们很容易感到压力，这可能会导致抑郁。

轻度抑郁症的症状更容易缓解，所以患者在这个阶段也是最容易治疗的，甚至不需要通过治疗，但如果不及时缓解，就会导致抑郁症的发展。

这是女性青春期抑郁的介绍，更多的锻炼，改善一个人的情绪很有帮助，因为虽然抑郁是一个心理问题，但与身体激素分泌有很大关系，只要多锻炼，身体内分泌水平就会恢复正常，所以抑郁问题自然不容易出现。

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