职场人1小时小便一次是否正常，需综合多种因素判断，如饮水情况、饮食因素、精神状态、药物影响、疾病因素等。
1. 饮水情况：若职场人短时间内大量饮水、喝茶、喝咖啡等，会使肾脏生成的尿液增多，导致排尿次数增加。这属于正常生理现象，减少饮水量后，排尿频率通常会恢复正常。
2. 饮食因素：食用含水量高的食物，如西瓜、黄瓜等，也会增加尿液生成。此外，摄入过多辛辣、刺激性食物，可能刺激膀胱，引起尿频。调整饮食结构后，症状可能改善。
3. 精神状态：职场压力大，长期处于紧张、焦虑、恐惧等不良情绪中，可能影响神经系统，导致膀胱功能失调，出现尿频。通过心理调节、放松训练等缓解精神压力，尿频症状可能会减轻。
4. 药物影响：某些药物可能导致尿频，如利尿剂、降压药等。如果正在服用这些药物，可咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。
5. 疾病因素：一些疾病也会引起尿频，如泌尿系统感染，细菌感染尿道、膀胱等部位，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛；糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量高，会产生渗透性利尿，导致多尿；尿崩症患者由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，会出现大量排尿。对于疾病引起的尿频，需要针对具体疾病进行治疗。治疗泌尿系统感染常用的药物有诺氟沙星、左氧氟沙星、头孢克肟等；糖尿病患者可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物控制血糖；尿崩症患者可使用去氨加压素等药物治疗。但用药必须遵医嘱。
职场人1小时小便一次可能是正常的生理现象，也可能是由疾病等因素引起。如果只是偶尔出现，且无其他不适症状，可先调整生活方式观察。若尿频持续存在或伴有其他异常症状，如尿急、尿痛、血尿、多饮、多食、消瘦等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
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