胎教每天的**时间及做法涉及多个方面，包括早上苏醒后、午休前、傍晚放松时、晚上入睡前以及胎动活跃时等不同时段，且各时段有不同的胎教方式，如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。
1. 早上苏醒后：此时胎儿和孕妇经过一夜的休息，精神状态较好。孕妇可以平躺在床上，播放舒缓轻柔的古典音乐，如莫扎特的小夜曲等，让音乐的旋律缓缓流淌，通过羊水传递给胎儿，刺激胎儿的听觉神经发育。同时，孕妇可以轻声和胎儿交流，告诉胎儿新的一天开始了，描述窗外的景色，如“今天阳光很好，外面的树叶都绿油油的”。
2. 午休前：在午休前进行胎教，能让胎儿和孕妇都更好地放松。孕妇可以选择一段优美的散文进行朗读，用富有感情的声音传递给胎儿，比如朱自清的《春》。朗读时，注意语调的抑扬顿挫，让胎儿感受语言的韵律美。也可以进行简单的抚摸胎教，孕妇用手轻轻在腹部画圈，从上到下，从左到右，每次5 - 10分钟，这能增强胎儿的触觉感知。
3. 傍晚放松时：傍晚时分，孕妇的身心相对比较放松，此时是进行胎教的好时机。可以播放一些欢快的儿歌，如《两只老虎》《数鸭子》等，让胎儿感受欢快的节奏。孕妇还可以和家人一起，围绕着腹部和胎儿进行对话，家人可以说一些鼓励和关爱的话语，如“宝宝，我们都很爱你”。
4. 晚上入睡前：在入睡前，进行胎教有助于胎儿和孕妇进入安稳的睡眠状态。孕妇可以选择听一些轻柔的摇篮曲，如《摇篮曲》《小星星》等，同时进行轻柔的抚摸胎教，一边抚摸一边哼唱摇篮曲，让胎儿在温馨的氛围中入睡。
5. 胎动活跃时：当胎儿胎动活跃时，说明胎儿此时比较有活力。孕妇可以进行互动式的胎教，当胎儿踢肚子时，孕妇可以轻轻按压胎儿踢动的部位，和胎儿进行简单的互动。也可以在此时给胎儿讲故事，故事内容可以选择童话故事，如《白雪公主》《小红帽》等，用生动的语言为胎儿描绘故事中的场景。
胎教对于胎儿的发育有着重要的意义，选择合适的时间进行胎教，并采用多样化的胎教方式，能够更好地促进胎儿的听觉、触觉、语言等多方面的发育。孕妇在进行胎教时，要保持心情愉悦，全身心地投入到胎教过程中，让胎儿在充满爱的环境中健康成长。
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