男人肝不好的7个信号，再不重视就晚了

男人肝不好可能会出现容易疲劳、食欲不振、黄疸、蜘蛛痣、鼻出血、肝掌、情绪异常等信号。

1. 容易疲劳：肝脏功能受损时，身体的能量代谢会受到影响，导致身体容易感到疲劳、乏力，即使经过充分休息，这种疲劳感也难以缓解。这是因为肝脏无法正常代谢营养物质，身体得不到充足能量供应。

2. 食欲不振：肝脏是重要的消化器官，参与胆汁的分泌和排泄。当肝脏不好时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收，从而出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。

3. 黄疸：肝脏对胆红素的代谢起着关键作用。肝不好时，胆红素代谢异常，血液中胆红素水平升高，会导致皮肤和巩膜发黄，即黄疸。这是肝脏疾病较为明显的一个信号。

4. 蜘蛛痣：由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，体内雌激素水平相对升高，会引起小动脉扩张，在皮肤上形成形似蜘蛛的血管痣，常见于面部、颈部、上胸部等部位。

5. 鼻出血：肝脏合成凝血因子的功能下降，导致凝血功能异常，容易出现鼻出血、牙龈出血等症状，轻微碰撞后也可能出现皮肤瘀斑。

6. 肝掌：表现为手掌大小鱼际处皮肤发红，加压后褪色。这也是由于肝脏对雌激素灭活能力下降，使体内雌激素水平升高，引起血管扩张所致。

7. 情绪异常：中医认为，肝主疏泄，调畅情志。肝不好时，疏泄功能失常，男人可能会出现情绪抑郁、焦虑、烦躁易怒等情绪问题。

当男人出现上述信号时，应高度重视肝脏健康，及时调整生活方式，如保持规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒、合理饮食等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肝病科或消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。常用的保肝药物有多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等，但具体用药需遵医嘱。