背部受寒的治疗方法多样，包括保暖措施、中医调理、运动康复、药物治疗、物理治疗等。
1.保暖措施：及时增添衣物，尤其是在寒冷天气，选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、厚毛衣等。使用热水袋或热毛巾敷在背部受寒部位，促进血液循环。
2.中医调理：可通过艾灸、拔罐、推拿按摩等方式来疏通经络、驱散寒邪。艾灸能温通经脉，拔罐可去除寒湿，推拿按摩能缓解肌肉紧张。
3.运动康复：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于增强身体的阳气，提高免疫力。同时，针对背部的伸展运动，如扩胸运动、伸展操等，能放松背部肌肉，改善血液循环。
4.药物治疗：可以服用一些具有祛风散寒、舒筋活络功效的药物，如小活络丸、独活寄生丸、追风透骨丸等。但需在医生指导下用药。
5.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能够促进局部组织的新陈代谢，缓解疼痛和不适。
总之，背部受寒后要及时采取有效的治疗措施，同时注意日常的保暖和锻炼，增强身体的抵抗力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行更针对性的治疗。
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