流感季遇上支气管炎，权威建议这样应对传染风险

流感季遇上支气管炎，应对传染风险可从了解疾病特点、增强自身免疫力、做好日常防护、合理用药治疗、及时就医诊治等方面着手。

1. 了解疾病特点：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。支气管炎则是支气管黏膜及其周围组织的非特异性炎症，分为急性和慢性。流感病毒感染可能诱发支气管炎，二者叠加会使病情加重，且增加传染风险。流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播；支气管炎患者的痰液等也可能携带病原体，造成传播。

2. 增强自身免疫力：均衡饮食是基础，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足的营养支持。适量运动能促进血液循环，增强体质，可选择散步、慢跑、瑜伽等适合自己的运动方式。保证充足睡眠也很重要，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。

3. 做好日常防护：在流感季尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等。如果必须前往，应佩戴口罩，有效阻挡飞沫传播。注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法，搓洗至少20秒，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。保持室内空气流通，定期开窗通风，降低室内病原体浓度。

4. 合理用药治疗：如果出现流感症状，可在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。对于支气管炎的治疗，若有咳嗽、咳痰症状，可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。若伴有喘息，可使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等。但所有药物的使用都需遵医嘱。

5. 及时就医诊治：当出现发热、咳嗽、咳痰等症状持续不缓解或加重时，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、胸部X线等，以明确诊断，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和治疗有助于控制病情，减少传染的可能性。

在流感季遇上支气管炎时，通过了解疾病特点、增强自身免疫力、做好日常防护、合理用药治疗以及及时就医诊治等多方面措施，可以有效应对传染风险，降低感染的几率，保障身体健康。一旦出现相关症状，不可掉以轻心，要积极采取应对措施。