世界杯狂欢后，吃什么解酒快 看这里！

世界杯狂欢后，可通过食用蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、香蕉、芹菜汁等食物解酒，也可使用纳洛酮、美他多辛、维生素B族等药物解酒。

1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。同时，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2. 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3. 酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能解酒，使胃里舒服些。

4. 香蕉：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

5. 芹菜汁：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。如果酒后胃肠不适、颜面发红，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则**在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

6. 纳洛酮：纳洛酮是一种阿片受体拮抗剂，能特异性阻断β-内啡肽等阿片样物质与受体的结合，从而解除酒精中毒时β-内啡肽对中枢神经系统的抑制作用，使患者快速清醒。

7. 美他多辛：美他多辛能加速酒精及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄，有助于改善酒精中毒症状和行为异常。

8. 维生素B族：酒精在人体内的代谢过程需要多种酶和维生素的参与，维生素B族能参与体内物质和能量代谢，促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏和神经系统的损害。

世界杯狂欢后，若饮酒过量，可通过食用蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、香蕉、芹菜汁等食物，或使用纳洛酮、美他多辛、维生素B族等药物来解酒。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行，遵医嘱使用。同时，适量饮酒才是保持健康的关键。