解决晚上干咳严重，可采用调整睡眠姿势、增加空气湿度、补充水分、服用止咳药物、治疗基础疾病、调整生活习惯等方法。
1. 调整睡眠姿势：晚上睡觉时可适当垫高头部，采用半卧位或侧卧位的姿势。这样能减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，从而减轻干咳症状。因为平躺时，鼻腔内的分泌物更容易向后流到咽喉部，引发咳嗽，而合适的睡姿可改善这种情况。
2. 增加空气湿度：干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重干咳。可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在40%-60%左右。湿润的空气有助于保持呼吸道黏膜的湿润，减少咳嗽的发生。
3. 补充水分：睡前适量喝一些温水，能滋润咽喉，缓解咽喉部的不适感，减轻干咳。此外，白天也要保证充足的水分摄入，维持呼吸道黏膜的正常功能。
4. 服用止咳药物：若干咳症状较为严重，可在医生指导下服用止咳药物。如右美沙芬，通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用；喷托维林，对咳嗽中枢有选择性抑制作用；苯丙哌林，兼具中枢性和末梢性镇咳作用。需注意，服用药物应遵医嘱。
5. 治疗基础疾病：很多疾病会导致晚上干咳严重，如咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等。对于咳嗽变异性哮喘，可使用支气管舒张剂和糖皮质激素等药物治疗；胃食管反流病则需要使用抑酸药和促胃肠动力药等。应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
6. 调整生活习惯：避免在晚上食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽喉和胃肠道，加重干咳。同时，要戒烟戒酒，减少对呼吸道的刺激。
晚上干咳严重会影响睡眠质量，给生活带来不便。通过调整睡眠姿势、增加空气湿度、补充水分、服用止咳药物、治疗基础疾病以及调整生活习惯等方法，能在一定程度上缓解干咳症状。若干咳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行规范治疗。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
一觉醒来头疼可能由睡眠质量差、高血压、颈椎病、偏头痛、鼻窦炎等因素引起。 [详情]
收缩压和舒张压长期异常，易引发冠心病、脑出血、肾功能衰竭、眼底病变、主动脉夹层等严重疾病。 [详情]
转氨酶持续升高可能由病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等引起，治疗药物有复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂... [详情]
蛇皮具有祛风定惊、解毒止痒、退翳明目等功效，可用于治疗惊风癫痫、皮肤瘙痒、目翳等病症，还能在一定程度上提高免疫力、促进伤口愈合。 [详情]
怀孕初期吃折耳根，潜在风险有过敏反应、肠胃不适、血压波动、影响胎儿发育、药物相互作用等。 [详情]
未来梅毒防治中，窗口期认知的关键作用体现在准确诊断、及时治疗、避免传播、评估病情和制定防治策略等方面。 [详情]
解决晚上干咳严重，可采用调整睡眠姿势、增加空气湿度、补充水分、服用止咳药物、治疗基础疾病、调整生活习惯等方法。 [详情]
餐后两小时血糖值受人群、身体状况等因素影响，一般健康人群、糖尿病患者、孕妇等有不同标准，还涉及血糖异常的判定、危害及应对措施等方面... [详情]
儿童口臭可能由口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统问题、鼻腔问题、饮食因素等引起。针对不同原因有不同的治疗方法。 [详情]
痉挛是肌肉突然紧张、不自主地抽搐的一种现象，可由多种因素引起，如电解质紊乱、神经系统疾病、疲劳、寒冷刺激、药物副作用等。针对痉挛的... [详情]
