银屑病可以通过生活方式干预、平衡饮食、精神压力减轻、中药调理、免疫调节剂等方法来调免疫力。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善睡眠质量、规律作息时间等方式来提高机体抗病能力。此方法适合因长期熬夜导致身体机能下降的人群。

2.平衡饮食

平衡饮食旨在通过摄入营养均衡的食物来支持免疫系统的健康。适用于所有人群，特别是在日常生活中存在偏食、挑食等不良饮食习惯者。

3.精神压力减轻

精神压力减轻涉及各种放松技巧如冥想以减少由压力引起的生理反应。适用于经常处于高度紧张状态且心理压力较大者。

4.中药调理

中药调理是利用具有补益气血功效的中药材来增强体质，达到扶正祛邪的目的。对于存在气虚血弱症状的患者而言，可考虑使用上述方法来辅助改善病情。

5.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫应答水平来发挥其作用，可以用于调节机体的免疫功能。适于自身免疫性疾病及免疫缺陷疾病的治疗。需遵医嘱服用，并定期监测免疫指标。

针对银屑病患者的免疫调节，建议增加维生素D的摄入，可通过日晒或补充维生素D制剂实现。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于优化免疫状态。