不孕症患者在饮食上需要注意营养均衡、避免辛辣刺激性食物，以及避免生冷寒凉的食物等。此外，还要注意多休息，不要过度劳累。

一、注意饮食

1.注意营养均衡：建议平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，对于怀孕也有一定的帮助作用。

2.避免辛辣刺激性食物：如果经常吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。因此，在日常生活中要尽量少吃辛辣刺激性的食物。

3.避免生冷寒凉的食物：由于女性的生殖系统比较脆弱，如果吃了过多的冰淇淋、冰西瓜、螃蟹等生冷寒凉的食物，容易导致宫寒，从而引起月经不调的情况发生，甚至还会增加受孕的难度。因此，在日常生活中要避免食用上述食物。

二、注意事项

除了要注意饮食以外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响正常的排卵周期。另外，还要定期到医院进行复查，随时关注身体的变化情况。

如果不孕症是输卵管堵塞引起的，可以通过输卵管通液术的方式进行治疗，也可以通过输卵管造口术等方式进行改善。如果是子宫内膜异位症造成的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物进行止痛治疗。必要时，还可以通过手术切除病灶的方式进行处理。

在日常生活中，一定要养成勤洗澡的好习惯，但是避免使用刺激性的洗护用品，否则会加重病情。