爱发脾气可能由多种因素导致，包括心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和生活习惯等。
1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态可能使人更容易发脾气。例如，工作压力过大、人际关系紧张等，会导致心理负担加重，情绪变得不稳定。
2.生理因素：体内激素水平的变化，如女性在生理期、孕期或更年期，激素波动可能影响情绪。某些疾病，如甲状腺功能亢进，会导致新陈代谢加快，使人烦躁易怒。
3.环境因素：嘈杂、拥挤、高温等不良的环境条件，或者长期处于紧张的工作或生活环境中，都可能引发脾气暴躁。
4.疾病因素：一些神经系统疾病，如神经衰弱、躁狂症等，会影响人的情绪控制能力，导致容易发脾气。
5.生活习惯：睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯，可能影响身体和大脑的正常功能，使人情绪容易失控。
总之，爱发脾气的原因较为复杂。如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时就医，明确原因，并采取相应的调整和治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，以维持情绪的稳定。
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