您好，鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。治疗抽动症。注重健康的饮食习惯：科学研究发现不健康的饮食结构是导致孩子患上抽动症的原因之一。因此在日常生活中，在专家的指导下，对抽动症患者的科学调整饮食结构，保证患儿日常营养的供应很重要。

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