女性一个卵巢多囊可以尝试自然怀孕。

虽然一个卵巢存在多囊性改变时，其激素水平、卵泡生长及排卵功能均会受到影响，但另一侧健康的卵巢通常能够继续产生并释放卵子参与受孕过程。若患者积极进行药物调理如遵医嘱使用氯米芬等促排卵药物改善症状，并保持健康的生活方式，也有助于提高怀孕几率。

如果患者有生育需求且月经不规律或长时间未避孕未孕，建议及时就医进行激素水平检测和超声检查以评估卵巢储备和子宫内膜状态。

针对一个卵巢多囊的情况，在医生指导下通过生活方式调整和药物治疗来改善内分泌状况，是实现成功妊娠的关键所在。

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