寒腿，又称老寒腿，是一种常见的关节疾病，多因关节软骨退变、骨质增生、风寒湿邪侵袭等引起。治疗方法包括保暖防寒、适度运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。
1.保暖防寒：保持居住环境温暖干燥，外出时穿戴足够保暖的衣物，尤其是关节部位。寒冷季节可使用护膝等保暖用品。
2.适度运动：选择适合的运动，如散步、游泳、骑自行车等，增强关节周围肌肉力量，改善关节灵活性，但要避免过度劳累和剧烈运动。
3.物理治疗：如热敷、红外线照射、按摩等，可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复关节软骨；中成药如独活寄生丸，有祛风除湿、养血舒筋的作用。但用药需遵医嘱。
5.中医治疗：针灸、艾灸、拔罐等中医疗法，可疏通经络、调和气血、缓解症状。
总之，治疗寒腿需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，患者应注意日常保养，避免关节受伤和受寒，定期复查，根据病情调整治疗方案。
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