未来宝妈不再愁产后腋下硬块，新疏通方法来袭

产后腋下出现硬块较为常见，主要由乳汁淤积、副乳、淋巴结肿大、乳腺增生、皮脂腺囊肿等因素引起，可通过热敷按摩、借助吸奶器、药物治疗、手术干预、调整生活方式等方法来疏通。

1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌旺盛，若乳腺管不通畅，乳汁易淤积在腋下乳腺组织，形成硬块。可采用热敷按摩的方法，用温热毛巾敷在腋下硬块处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，之后用指腹从乳房四周向乳头方向轻轻按摩、挤压，促进乳汁排出。也可借助吸奶器，将多余乳汁吸出，缓解淤积。

2. 副乳：部分女性存在副乳，产后受激素影响，副乳也会增大，出现硬块。症状较轻时，可通过调整内衣，选择合适的内衣对副乳进行一定程度的归拢和约束。若副乳较大且疼痛明显，影响生活，可考虑手术切除。

3. 淋巴结肿大：产后身体抵抗力下降，腋下淋巴结可能因感染等原因肿大。若因轻微炎症导致，可在医生指导下使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素等，遵医嘱使用。同时，要注意休息，提高身体免疫力。

4. 乳腺增生：产后内分泌变化可能引发乳腺增生，导致腋下硬块。患者需调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，避免食用刺激性食物。症状严重时，可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物进行调理。

5. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成囊肿，也会表现为腋下硬块。较小的皮脂腺囊肿一般无需特殊处理，注意观察即可。若囊肿较大或出现感染，通常需要手术切除。

产后腋下硬块是多种因素导致的常见问题，宝妈们遇到这种情况不必过于担忧。可先自行观察硬块的大小、质地、是否疼痛等情况，尝试通过热敷按摩、调整生活方式等方法缓解。若硬块持续不消退、疼痛加剧或出现发热等症状，应及时前往正规医院的妇产科或乳腺外科就诊，明确病因后进行针对性治疗。