当3岁宝宝流鼻血时，可通过正确的应急处理、了解常见原因、知晓预防措施、掌握就医时机以及认识常用药物来稳住局面。
1. 应急处理：当宝宝流鼻血时，应让宝宝保持坐位或半卧位，头略向前倾，不要后仰或平卧，防止血液呛入气管。用手指捏住宝宝鼻翼两侧，持续压迫5 - 10分钟，期间不要松手查看出血是否停止。也可用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的前额或颈部，使血管收缩，减少出血。
2. 常见原因：空气干燥是常见原因之一，干燥的空气会使鼻腔黏膜变得脆弱，容易破裂出血。宝宝经常挖鼻孔，损伤了鼻腔内的黏膜，也会导致流鼻血。鼻腔炎症，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，会引起鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。此外，一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能导致宝宝流鼻血。
3. 预防措施：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气时。教导宝宝不要挖鼻孔，纠正这个不良习惯。让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，保持鼻腔黏膜湿润。
4. 就医时机：如果宝宝流鼻血频繁发生，或者一次出血量大，持续时间超过20分钟仍不能止血，或者伴有其他症状，如发热、皮肤瘀斑、贫血等，应及时带宝宝到医院就诊，进行详细的检查，以排除全身性疾病的可能。
5. 常用药物：对于鼻腔干燥引起的流鼻血，可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，保持鼻腔湿润。也可以使用一些滋润鼻腔黏膜的药物，如复方薄荷脑滴鼻液、液体石蜡等。如果是鼻腔炎症引起的流鼻血，可遵医嘱使用一些抗炎药物，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。
当3岁宝宝流鼻血时，家长不必过于惊慌，要掌握正确的应急处理方法。同时，了解常见原因并采取相应的预防措施，能减少宝宝流鼻血的发生。如果出现异常情况，要及时就医。在使用药物时，一定要遵医嘱，确保宝宝的健康和安全。
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