身上出湿疹的治疗可从避免接触诱因、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方面着手。
1. 避免接触诱因：湿疹的发生可能与接触过敏原有关，如某些食物（海鲜、牛奶等）、化学物质（洗涤剂、化妆品等）、环境因素（花粉、尘螨等）。应尽量避免接触已知的过敏原，通过过敏原检测可明确具体的致敏原。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，防止皮肤破损继发感染。可使用温和、无刺激的皮肤清洁剂清洗皮肤。洗澡水温不宜过高，一般控制在37 - 38℃左右。
3. 外用药物：
糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，可有效减轻湿疹的症状。
钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适合用于面部及皮肤薄嫩部位的湿疹。
炉甘石洗剂，有止痒、收敛的功效，可用于缓解湿疹引起的瘙痒。
4. 口服药物：
抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可减轻瘙痒症状，是治疗湿疹常用的药物。
对于严重的、泛发性的湿疹，可能需要口服糖皮质激素如泼尼松等，但需谨慎使用，因为其有较多的副作用。
5. 物理治疗：紫外线照射疗法对部分慢性湿疹患者有一定的治疗效果，可以减轻炎症反应。
身上出湿疹后，应综合多种方法进行治疗。首先要明确并避免诱发因素，做好皮肤护理，根据病情的轻重合理选择外用药物、口服药物或物理治疗，必要时可到正规医院皮肤科进一步诊治。
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