双手酸软可能由过度劳累、颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、低血钾等因素引起，需针对不同病因进行相应治疗。
1. 过度劳累：当双手进行长时间、高强度的活动，如长时间打字、搬重物等，肌肉疲劳会导致双手酸软。这种情况下，首先要让双手得到充分休息，避免继续过度使用双手。可对双手进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻酸软症状。也可以进行简单的手部按摩，从手指向手腕方向轻轻揉捏肌肉。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致上肢包括双手出现酸软、麻木等症状。对于颈椎病的治疗，病情较轻时可通过物理治疗，如颈椎牵引，减轻对神经根的压迫；还可进行颈部按摩、理疗，缓解颈部肌肉紧张。日常生活中要保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头。
3. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压而引起的疾病，常见于频繁使用手腕的人群，如程序员、装配工等。早期可通过佩戴支具固定手腕，减少腕部活动，减轻正中神经受压。同时可口服非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等减轻炎症反应，但需遵医嘱。严重时可能需要手术治疗，解除腕管内的压迫。
4. 末梢神经炎：多种原因可引起末梢神经炎，如感染、中毒、营养缺乏等。如果是营养缺乏引起的，可补充相应的营养物质，如维生素B族。同时可使用改善末梢循环的药物，如地巴唑等。如果是感染因素导致的，需要针对感染源进行抗感染治疗。
5. 低血钾：血清钾浓度低于正常范围时，会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉无力、酸软，包括双手。对于低血钾，可通过饮食补充钾元素，多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜等。严重时需要口服或静脉补钾，但补钾必须在医生的严格指导下进行，因为补钾不当可能导致高血钾，引起严重的心律失常等并发症。
双手酸软是一种较为复杂的症状，可能由多种原因引起。在出现双手酸软时，应结合自身的其他症状，如是否有颈部疼痛、手腕疼痛、是否有其他全身性症状等，初步判断可能的病因。如果症状持续不缓解或者加重，建议到当地的三甲综合医院，如北京协和医院进行详细的检查和诊断，以便进行针对性的治疗。
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