外感风寒和外感风热均为常见外感疾病，二者在病因、症状、舌苔脉象、治疗原则和常用药物等方面存在不同。病因上，外感风寒多因劳累后吹风受凉引发，外感风热常因外感温热之邪导致；症状上，二者在发热、恶寒、鼻涕、咽喉、痰液等表现有差异；舌苔脉象方面，二者呈现不同特征；治疗原则上，分别采用辛温解表和辛凉解表；常用药物也因病症不同而有区别。
1. 病因：外感风寒通常是在劳累过度后，又不小心吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。比如在秋冬季节，气温较低，人们若不注意保暖，就容易受到风寒之邪的侵犯。外感风热则主要是外感温热之邪，多发生于春季或温暖多风的时节，温热邪气从口鼻或皮毛侵入人体而致病。
2. 症状：
发热：外感风寒发热一般较轻，甚至可能不发热；而外感风热发热较为明显，体温可迅速升高。
恶寒：外感风寒患者恶寒症状较重，即使添加衣物、覆盖厚被也难以缓解；外感风热患者虽也有恶寒，但程度相对较轻，持续时间较短。
鼻涕：外感风寒初期流清涕，质地稀薄；外感风热流黄涕，质地黏稠。
咽喉：外感风寒患者咽喉疼痛不明显，可能仅有轻微不适；外感风热患者咽喉红肿疼痛较为突出。
痰液：外感风寒咳痰清稀色白；外感风热咳痰黄色黏稠。
3. 舌苔脉象：外感风寒患者舌苔薄白，脉象浮紧；外感风热患者舌苔薄黄，脉象浮数。
4. 治疗原则：外感风寒的治疗原则是辛温解表，通过使用具有温热性质的药物，驱散肌表的风寒之邪。外感风热的治疗原则是辛凉解表，利用寒凉性质的药物，清除体内的温热之邪。
5. 常用药物：治疗外感风寒常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等。治疗外感风热常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等。但无论使用哪种药物，都需要遵医嘱。
外感风寒和外感风热在多个方面存在明显差异。准确区分二者的症状表现，对于正确诊断和合理用药至关重要。当出现外感症状时，应仔细观察自身症状特点，以便初步判断是风寒还是风热感冒。但如果症状较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
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