拇指外翻的治疗方法多样，包括保守治疗、手术治疗等。保守治疗有佩戴矫形器、改变穿鞋习惯等；手术治疗则需根据病情选择合适的术式，如软组织手术、截骨术等。同时，药物治疗能缓解疼痛，康复训练有助于恢复功能。
1.保守治疗：佩戴专业的拇指外翻矫形器，通过持续的外力作用，逐步纠正畸形。选择宽松舒适、鞋头较宽的鞋子，避免挤压脚趾，减轻症状。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可有效缓解疼痛和炎症。但使用药物需遵医嘱，注意可能的不良反应。
3.康复训练：进行脚趾的伸展、抓握等训练，增强足部肌肉力量，改善关节活动度。如脚趾抓毛巾练习，每次坚持 10 秒，重复多次。
4.手术治疗：对于严重的拇指外翻，手术是必要的。软组织手术通过松解紧张的肌腱和韧带，调整关节结构。截骨术则是对骨头进行截断和重新排列，以矫正畸形。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿等方法，可能对缓解疼痛和改善局部血液循环有一定帮助。
拇指外翻的治疗应根据个体情况选择合适的方法。早期发现并采取积极的治疗措施，有助于改善症状，提高生活质量。建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
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