当感觉心跳加快时，可通过休息与放松、调整呼吸、排查诱因、监测症状、合理用药等方式正确处理。
1. 休息与放松：发现心跳加快后，应立即停止正在进行的剧烈运动或繁重工作，找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息。避免情绪过度紧张、焦虑，因为不良情绪可能会进一步加重心跳加快的症状。可以通过听舒缓的音乐、闭目养神等方式让身心得到放松。
2. 调整呼吸：尝试进行深呼吸，缓慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复这个过程。深呼吸能够调节自主神经系统，帮助缓解心跳加快的情况。一般每分钟呼吸频率控制在6 - 8次左右，持续做几分钟。
3. 排查诱因：回顾近期的生活习惯和身体状况，看是否存在导致心跳加快的诱因。比如是否饮用了咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，是否服用了某些可能引起心跳加快的药物。如果是这些因素导致的，应尽量避免再次接触。同时，也要考虑是否存在发热、感染、低血糖等身体疾病，若怀疑有疾病因素，需进一步观察或就医检查。
4. 监测症状：密切关注心跳加快的持续时间、频率、严重程度以及是否伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇等。如果心跳加快持续不缓解，或者伴有上述严重症状，可能提示存在严重的心脏疾病或其他系统疾病，需要立即就医。
5. 合理用药：如果心跳加快是由心律失常等疾病引起，且症状较为严重，可在医生的指导下合理使用药物进行治疗。常用的药物有美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等，但必须严格遵医嘱用药。
当感觉心跳加快时，可先通过休息与放松、调整呼吸等方法进行初步处理，同时排查诱因并监测症状。若症状持续不缓解或伴有严重不适，应及时就医，在医生的指导下合理用药治疗。总之，正确处理心跳加快需要综合考虑多种因素，以保障身体健康。
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