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新生儿奶粉正确的冲泡方法是什么

发布时间:2025-02-20 12:48:46 举报/反馈

新生儿奶粉冲泡需关注水的选择、水温、奶粉量、冲泡手法、保存等方面。

1. 水的选择:应选择经过净化、煮沸的自来水或专门的婴儿饮用水。避免使用矿泉水,因为其中的矿物质含量可能不适合新生儿;也不要使用未煮沸的生水,以防含有细菌、病毒等有害物质,影响新生儿健康。

2. 水温:一般建议水温在40-50摄氏度。这个温度范围既能保证奶粉充分溶解,又能避免破坏奶粉中的营养成分。可以将水滴在手腕内侧来感受水温,以不烫手为宜。如果水温过高,会使奶粉中的蛋白质变性,影响营养吸收;水温过低,则奶粉不易溶解,可能会有结块现象。

3. 奶粉量:要严格按照奶粉包装上的说明来确定奶粉量。不同品牌、阶段的奶粉,其配比要求可能不同。通常是一平勺奶粉对应一定量的水,使用奶粉自带的勺子进行舀取,舀取时要将多余的奶粉刮平,保证奶粉量的准确。过多的奶粉会使奶液过浓,增加新生儿肠胃负担;过少则会导致营养摄入不足。

4. 冲泡手法:先将适量的水倒入奶瓶中,再加入相应量的奶粉。然后轻轻摇晃奶瓶,使奶粉充分溶解。摇晃时应避免剧烈晃动,防止产生过多气泡,导致新生儿吸入过多空气,引起吐奶、腹胀等问题。可以采用水平旋转摇晃或上下轻柔颠倒的方式。

5. 保存:冲泡好的奶粉如果新生儿一次没有喝完,在常温下放置不宜超过1-2小时,在冰箱冷藏也不要超过24小时。因为随着时间的推移,奶液容易滋生细菌,再次给新生儿饮用可能会引发胃肠道不适。

新生儿奶粉冲泡看似简单,实则有诸多细节需要注意。正确选择水、控制水温、把握奶粉量、采用合适的冲泡手法以及妥善保存冲泡好的奶粉,才能为新生儿提供营养丰富且安全的奶液,保障其健康成长。

文章来源:上海交通大学医学院附属仁济医院
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